藤原 宣孝（ふじわら の のぶたか）は、藤原北家高藤流、権中納言・藤原為輔の子。紫式部の夫。
永観2年（984年）円融天皇が花山天皇に譲位すると、宣孝は院判官代に補せられる。しかし、まもなく今度は花山天皇の蔵人に転じた。長徳4年（998年）山城守を兼ねるが、この頃に紫式部と結婚している。疫病のために長保3年（1001年）死去。『紫式部集』には、夫・藤原宣孝の死去に伴い詠んだ和歌「見し人の けぶりとなりし 夕べより 名ぞむつましき 塩釜の浦」が収められている。