鎌倉時代末期から南北朝時代の武将で、備後国人長井氏の4代当主。鎌倉幕府に仕えていたが、建武の新政後は足利尊氏の配下として活動。備後国の所領に加え、播磨国浦上荘、越後国社荘、出雲国来次荘の地頭職も得る。観応の擾乱で備後国内が混乱すると、備後守護岩松頼宥に援軍を送り支援。正平18年/貞治2年（1363年）、宮兼信と共に備後宮内合戦で足利直冬党と戦い、討死した。