安土桃山時代から江戸時代初期にかけての武将で、美作津山藩の家老を務めた。文禄3年（1594年）に生まれ、父が森忠政に仕える際に3000石の所領を与えられる。大坂夏の陣が初陣となり、武功を挙げて3500石に加増された。元和9年（1626年）に父の遺領を相続し、7000石の家老となる。徳川家との婚姻儀礼や、大名の引率役などを担当し、家老としての役割を果たした。慶安4年（1651年）に58歳で亡くなる。息子が早世したため、甥の森三信を養子に迎えた。