平安時代中期の貴族で、父の執政下で左兵衛権佐を経て、天禄元年（970年）には左近衛少将に任じられ円融天皇に仕える。翌年、弟と共に近衛少将となり、前少将と称される。天禄3年（972年）には従五位上・蔵人頭に叙せられるが、父の死後、家勢は叔父に移る。天延2年（974年）、疱瘡に罹り22歳で死去。弟とともに容姿端麗とされる一方、自身は猛々しい性格だったと伝わる。