平安時代後期の貴族で、白河院蔵人や堀河天皇の六位蔵人、鳥羽天皇の侍者などを歴任。康和6年（1104年）には因幡権守に叙任され、鳥羽天皇即位後は皇后宮大進や右衛門権佐を務めた。元永元年（1118年）に43歳で没。作法故実書『蓬莱抄』や公事の指図書『雲図抄』を著す一方で、死後には心性について批判され、冥界で閻魔庁に出仕したという説話も残る。識見豊かな一方で毀誉褒貶が多かった人物。