平安時代中期から後期にかけて活躍した公卿。官位は正二位・権中納言を極めた。康平3年（1060年）に従五位下に叙され、以降は越中権守や右衛門佐、右近衛少将などを歴任。承保2年（1075年）に従三位となり公卿に列し、応徳3年（1086年）には権中納言に進む。寛治3年（1089年）には正二位まで昇進し、石清水八幡宮への奉幣使も務めた。寛治8年（1094年）には宮内卿を兼任するが、嘉保2年（1095年）に48歳で薨去した。