室町時代後期の公卿である。永正16年（1519年）に従五位上に叙爵され、以後侍従や左近衛中将を務める。大永7年（1527年）に従三位となり、公卿に列する。天文元年（1532年）には権大納言に就任するとともに、初名の実規を改め実通とする。しかし、経済的困窮から天文3年（1534年）に北国へ下向する。天文5年（1536年）に帰京し、昇進を重ねるが、天文14年（1545年）の戦乱で再び北国へ逃れ、越中国放生津城で神保長職により殺害される。享年33。