平安時代中期から後期の貴族で、従五位上・陸奥守に昇進。延久6年（1074年）に従五位下に叙され、右衛門佐や民部権大輔を歴任。承暦2年（1078年）には従五位上に昇進し、備後介や三河守を務めた。承徳2年（1098年）には陸奥守に任命されるも赴任せず、翌年に死去。白河天皇時代の殿上人だったが、ある事件で殿上籍を剥奪される。叔父である鳥羽僧正（覚猷）との逸話も知られる。