平安時代中期の貴族で、藤原道隆の次男。庶子として扱われ、弟・伊周が内大臣に任ぜられた正暦5年（994年）には左近衛少将に留まっていた。長徳元年（995年）に左近衛中将に昇格するが、父の死去や長徳の変で家が没落。15年間近衛中将を務めたが、公卿への昇進はできなかった。寛弘7年（1010年）に39歳で没し、最終官位は正四位下行左近衛中将兼内蔵頭。