平安時代中期の貴族で、藤原北家の一員として知られる。円融朝において侍従や左近衛少将を歴任し、天元3年（980年）には五位蔵人に任命される。しかし、父・伊尹の死去により後ろ盾を失い、昇進は停滞した。天元5年（982年）に従四位下に昇進するも、同年4月に卒去する。彼の死後、姪の尊子内親王が出家した。