平安時代後期の公卿として活躍。治暦3年（1067年）に左近衛少将に任じられ、後冷泉、後三条、白河の三朝にわたり13年間近衛少将を務めた。承暦4年（1080年）には左馬頭に移り、堀河朝半ばまで約15年間その任を続ける。春宮実仁親王の春宮権亮や輔仁親王の元服の理髪も担当。寛治8年（1094年）に大蔵卿、康和2年（1100年）に従三位に昇進し公卿となる。康和4年（1102年）には太皇太后宮権大夫を兼任。鳥羽朝の天永2年（1111年）に腫物が原因で62歳で薨去。特段の才智は無かったとされる。