平安時代中期の貴族である。父が早くに亡くなったため、大叔父の藤原道長の後見を受けて成長し、長保2年（1001年）に元服する。長保3年（1001年）に従五位下・侍従に任じられ、その後も右兵衛権佐や左近衛少将、五位蔵人を歴任。寛弘7年（1010年）には従四位下に昇進。三条天皇の時代には左近衛少将から左馬頭に転じたが、長和3年（1014年）に卒去。寛弘3年（1006年）と長和2年（1013年）には賀茂祭の勅使を務めた。