平安時代中期の貴族で、藤原北家長良流の一員。正四位下・内匠頭に至る。備中守・藤原為雅の長男として生まれ、尾張国、周防国、河内国、備中などの国司を歴任。寛弘5年（1008年）、尾張守在任中に五節の舞姫を献上した記録があり、同年には尾張の郡司や百姓から非法を愁訴されたことも伝わる。受領層の中級貴族として活躍したが、地方行政での課題にも直面していた。