平安時代後期の武将・歌人。兄と共に堀河天皇の六位蔵人に任じられ、白河院や摂関家からの優遇を受けた。検非違使などの官職を歴任し、位階は従四位下に至る。天仁元年（1108年）には愛人を巡る争いで事件を起こす。源義親の乱では義親を自称する者を捕らえる功績を立てた。歌人としても活動し、和歌が『金葉集』などに収録され、藤原俊頼らと親交を持った。保延年間（1135年-1142年）に家督を息子に譲り引退した。