平安時代後期の公卿である。永保2年（1082年）に元服し、従五位上に叙せられると、白河朝で侍従や左近衛権少将に任ぜられる。以降、摂関家の子弟として順調に昇進し、寛治元年（1087年）には従三位に叙せられ公卿に列す。嘉保3年（1096年）には参議、康和元年（1099年）には権中納言となり、保安3年（1122年）には大納言に至る。晩年、病により出仕が困難となり、長承元年（1132年）に出家し、同年に薨去。享年63。