平安時代中期の貴族であり、円融朝から一条朝にかけて活躍した。貞元3年（978年）に左衛門佐から大蔵少輔に遷る。その後、但馬守・甲斐守・讃岐守・近江守などの地方官を歴任し、長保3年（1001年）に従四位下に昇進。藤原道長の家司を務め、道長の娘藤原彰子が立后すると中宮権大進に任ぜられた。寛弘6年（1009年）に出家し、寛弘9年（1012年）までに没したと考えられている。娘たちは藤原氏の有力者に嫁ぎ、道長の子息たちとの縁を深めた。