平安時代後期から末期にかけての公卿・歌人である。元永2年（1120年）に元服し、従五位下に叙爵。崇徳天皇に仕え、大治3年（1128年）に従四位下に昇進。保延4年（1138年）には蔵人頭に任ぜられ、永治元年（1141年）には参議に任ぜられた。保元元年（1156年）の保元の乱では崇徳上皇側に加担し、『保元物語』では源為義を説得する役割を果たしたとされるが、乱後に配流された。応保2年（1162年）に都に戻り、高野山に入った。安元年間には崇徳や頼長の祟りを鎮めることを主張したという。