平安時代後期の公卿であり、歌人や能書家としても名を残す。村上源氏顕房流に属し、従兄の源雅定の猶子となる。侍従や右近少将、讃岐権介、備中権介、春宮権介、蔵人頭などの要職を歴任。保元2年（1157年）には参議となり、翌年には従三位に昇進。仁安3年（1168年）には大納言・従二位に昇進し、後白河院庁別当も務める。文治4年（1188年）6月に病で出家し、翌月に59歳で薨去。赤松氏はその子孫の系統とされる。