平安時代中期から後期にかけて活躍した公卿。長元10年（1037年）に従五位下に叙され、侍従に任官。後朱雀朝では左兵衛佐や右近衛少将を歴任し、昇進。後冷泉朝では昇進が滞るも、康平2年（1059年）に右近衛権中将となる。後三条天皇の即位後、蔵人頭に任じられ、参議に昇進。延久3年（1071年）に大宰大弐として九州へ。承保2年（1075年）に大宰府で薨去。享年53。最終官位は参議従二位兼大宰大弐。