平安時代後期の公卿で、従三位・権中納言にまで昇進した。永長2年（1097年）に従五位下に叙爵され、康和2年（1100年）には侍従に任ぜられた。その後、様々な官職を歴任し、9年間にわたり蔵人頭を務めるなど、有能な政治家として「天下を支ふるの臣」と評された。大治5年（1130年）に参議となり公卿に列したが、長承2年（1133年）に睡眠病により47歳で薨去。生涯を通じて、数多くの介職を兼任し、政治の要職を担った。