平安時代後期の公卿であった。永久2年（1114年）に大膳亮に任官し、六位蔵人を経て、保安4年（1123年）に従五位下・右衛門少尉に叙任される。天治2年（1125年）には上総介、長承元年（1132年）には信濃守を務めるなど、地方官としての役割を果たす。保延5年（1139年）には左衛門権佐として京官に復帰し、久安3年（1147年）には従四位下・尾張守に任命される。鳥羽法皇の院別当や藤原頼長の家司としても活動し、保元の乱後も政治的地位を保った。和歌にも秀で、『金葉和歌集』などの勅撰集に16首が収められている。1163年に出家し、法名を大覚と称した。享年67。