平安時代後期の公卿で、村上源氏の流れを汲む。寛治5年（1091年）に元服し、従五位下に叙爵される。翌年には侍従に任じられ、以後も順調に昇進を重ねた。康和元年（1100年）には参議となり公卿に列する。長治3年（1106年）には権中納言に任じられ、さらに嘉承2年（1107年）には従二位となる。保安3年（1122年）、権大納言に任ぜられたが、同年に胸病により42歳で薨去した。