平安時代後期の貴族で、藤原北家御堂流の出身。祖父・藤原能信の功績により白河朝で昇殿を許され、従四位下・兵衛佐に叙任される。堀河朝では一時昇殿を止められるが、嘉保元年（1094年）に許可され、康和3年（1101年）に権右中弁に抜擢。以降、弁官を歴任し昇進を重ねた。嘉承2年（1107年）には鳥羽天皇の即位に際し奉行役を務め、天永2年（1111年）参議に任ぜられ公卿となる。保安3年（1122年）権中納言に進むが、子息の任官と引き換えに辞職。大治4年（1129年）病のため出家し、同年11月に薨去。享年73。歌会にて「夢の後の郭公」の題を選んだことが不吉とされ、堀河天皇の崩御と結びつけられる逸話が伝わる。